[...] bardzo efektownie, choć krótko. Mistrz Polski Temistokles Teresiewicz zmusił swego rywala do poddania w ciągu zaledwie kilkudziesięciu sekund -------- "W klatce idzie wszystko" Mężczyźni wrzeszczą i klną, wymach**ąc rękami. Dziewczyny piszczą jak na koncercie Beatlesów... W klatce "idzie wszystko" N iektórzy mówią, że vale [...]
[...] ja nie o tym...) o tyle w sztukach walki NICZEGO nie nauczysz sie bez miesiecy ciezkich, wyczerpujacych treningow. Momentami bedziesz mial dosyc, bedziesz chcial rzucic to wszystko w ****u... ale nikt nie mowil ze bedzie lekko (ja sam w sumie zarzucilem treningi zanim na dobre je zaczalem, ale od wrzesnia atakuje na nowo). Ale z tego bierze sie [...]
Bul, wszystko co my napiszemy może być słuszne, oczywiste, szlachetne i wzniosłe, ale również wszystko co na przykład ustalimy Mateo może zmienić jednym umownym kliknięciem myszki. Przeciez kiedyś (mam nadzieję że to pamiętasz) w porozumieniu z Mateo wszystko zastało ustalone - był taki post w suplach gdzie wszystko to było zapisane, co wolno a co [...]
[...] osobą, którą łatwo zniechęcić. Wręcz odwrotnie, staram się dążyć do obranego celu. Czasami jest to długa i żmudna droga, ale w dzisiejszych czasach nie ma nic za darmo i na wszystko trzeba zapracować samemu. Czy ambicja czasem Ci przeszkadza? Faktycznie, jestem osobą ambitną, ale nie uważam by mi to przeszkadzało. Sądzę, że w niektórych [...]
[...] Istnieje od kilku miliardów lat, a jej zadaniem jest regulacja długości życia organizmów żywych. Geny nie są zastępowane, a raczej rozbudowywane. Mamy te same geny co wszystko, co istniało przed nami. Tyle, że mamy ich po prostu więcej. Dodaliśmy nowe książki do naszej genetycznej biblioteki, a fundament jest wciąż ten sam. Wiemy więc na [...]
[...] ze "nie masz zadnego celu, ze chodzisz na silke bo lubisz, bo masz za duzo energii, bo lubisz podnosic ciezary, podobnie z dieta, jesz tak, ja ci sie podoba". I to wszystko po nic? Tak dla zabawy? Dobrego samopoczucia? Wiec powiedz mi, dlaczego tak starannie wszystko planujesz? Posilki? Ilosc zjadanych kalorii? Treningi? Przeciez to [...]
[...] „Piłkarski ojciec” „Małpy” i „Azora” jest przekonany, że to co obecnie prezentują na boisku to jeszcze nie wszystko na co ich stać. - To, że robią stałe postępy nie podlega dyskusji. Moja osoba im w tym pomogła, wiadomo z racji jakich przyczyn. Aczkolwiek nic nie ma w przyrodzie w [...]
[...] ""Przeciętny człowiek nie zarobi tyle przez całe życie, a Royce zarobił w niecałe 5 min." No wlasnie, wszystko tu wedlug mnie sprowadza sie do kasy. A ja nie jestem zdania, ze dla kasy warto zrobic wszystko. Zas w kwestii legendy, chodzilo mi o to np. ze Royce moze na [...]
[...] lotnisko. „Mówili że jestem dużym i silnym fighterem i mogą mnie wytrenować abym mógł wziąć udział w ich gali K-1. Zgodziłem się bo chciałem się przekonać jak to wszystko wygląda. W drodze do Japonii zatrzymałem się na trochę w Seattle bo miałem tam znajomych z czasów NFL. Spotkałem tu Maurice Smitha, który zapoznał mnie z innymi [...]
[...] żeby nie spaść. Ona biegła. Pędziła. Ale taśma przesuwała się coraz szybciej i szybciej. W końcu z niej spadła. Nie mogła już więcej. – Nie miałam już sił, wszystko mnie bolało, ale gdyby nie pomoc, nie potrafiłabym przestać – wspomina ten dzień w czerwcu 2006 roku Elisabeth H. Gdyby nie pomoc, to pewnie wstałaby i [...]
[...] mało białka, brak zdrowych tłusczów, to jest posiłek dający power na cały dzień i możesz do niego wsadzić aż 30% swojego dziennego zapotrzebowania i dobrze jak jest w nim wszystko II Śniadanko: - Sałatka z: sałaty zielonej/kapusty pekińskiej + pomidor, ogórek, cebulka + filet z kuraka lub chuda wędlinka + łyżeczka oliwki a ile tego fileta? [...]
[...] Węglowodany dodają energii jak i pomagają w transporcie kreatyny do mięśnii. No i naturalnie człon Energizer, czyli tauryna, tyrozyna, kofeina oraz inozytol. Jednym słowem wszystko co jest Ci potrzebne do ciężkiego treningu. A po treningu wszystko to w jeszcze jednej dawce oraz prawdopodobnie jeden z mocniejszych stacków kreatynowych na rynku, [...]
[...] Paweł Paweł Słowiński: Hej, co dobrego PERFEKT-TV / MMABlog: …hahaa, przepraszam za ten śmiech ale dokładnie chciałem Ciebie o to zapytać, co dobrego. P S: U mnie wszystko jest ok. PERFEKT-TV / MMABlog: Nie obraź się Paweł ale mówisz jak Amerykanin, nie jak Polak. P S: Czemu tak mówisz. Czuję się doskonale, nic mi nie dokucza, żadne [...]
[...] (siedzac na widowni zasnalbym po 15min ). Rozgrzewka w siadach spokojnie: 20/10 ; 60/6 ; 80/5 ; 100/4 ; 120/3 ; 150/1 ; 180/1 bandaze ; 215/1 sprzet ; 235/1 sprzet w sumie wszystko lekko czulem. Siad 235 wykonalem ok godz 12:00... czyli z 30min przed 1szym podejsciem na pomoscie. Chyba troche za wczesnie, ale ok... odpoczalem sobie. Czekam na [...]
[...] ze tam nikogo nie pobiles ____________________________________________________________ 1: suwnice zamien wiec na hack przysiady ze sztanga trzymana za udami -------- wszystko jasne tylko podaj mi jaka podkladke zastosowac? Czy wystarczy jakas listewka, deseczka grubosci 2-3 cm? To jest PYTANIE:)! [...]
PODSUMOWANIE Nadeszła chwila, z którą skończę ten test. Niestety nie wszystko poszło po mojej myśli a szkoda, bo zamierzenia były naprawdę dobre i gdyby nie po drodze kontuzja, problematyczna sesja i jeszcze kilka innych niezależnych ode mnie czynników, dziś wyglądałbym na pewno dużo lepiej. Jako że jednak kulturystyka to praca na lata, więc nie [...]
[...] trgedia, rozwód albo obustronee wieloletnie zdrady czasami nawet za przyzwoleniem partnerów, to po co komus taki zwiazek ?? no widzisz, wlasnie - chyba ze ta pizza daje Ci wszystko. a skad masz wiedziec czy daje Ci wszystko, jesli wczesniej nie sprobowales innej? "...chyba ze ta pizza daje mi wszystko czego chce" - tak dokładnie [...]
[...] ogólnopolskie czy międzynarodowe przedsiębiorstwa. Jak ich pozyskujemy? Po prostu jesteśmy cały czas w kontakcie z potencjalnymi sponsorami, staramy się być na bieżąco. To wszystko odbywa się na zasadach partnerskich, my jako gmina staramy się być partnerem dla wspierających nas firm. Zresztą lokalni przedsiębiorcy, np. restauratorzy czy [...]
[...] te "kombinacje z linkami". Bo nie wiem co może nie działać na suwnicy Twoim zdaniem lub która maszyna naprawdę źle działa? Ja choćby dziś zaliczyłem praktycznie wszystko po kolei i jest OK. Te linki na bramie może często trzeba wymieniać ale to normalne chyba i jedna była zmieniana w marcu, teraz wymienią drugą bo gość gadał o tym z [...]
[...] w Wielkiej Brytanii i raczej nie ma problemu, kiedy coś się chce. Chłopaki siedzą i też mają dostęp, więc nie jest tak źle. – Siwy: Jak ma się ludzi to ma się wszystko i wszędzie! – B-50: Odezwij się na gadu-gadu to ci powiem, co i jak w Wielkiej Brytanii. Trochę rozeznania mam! Brytyjscy koksiarze Biorąc pod uwagę [...]
Poczatkujacy - prosze o pomoc
